Різдвяний піст, або Пилипівка, — це особливий час, коли християни готують душу й серце до народження Ісуса Христа. У 2023 році Православна Церква України перейшла на новий календар (новоюліанський), тому дати посту змінилися. Тепер Пилипівка триває з 15 листопада до 24 грудня, готуючи вірян до святкування Різдва Христового 25 грудня. Попри нові календарні дати, його духовна суть залишилася незмінною — це період внутрішнього очищення, спокою та переосмислення.
1. Коли починається Різдвяний піст за новим календарем
За новим стилем Пилипівка має чіткі та сталі дати:
- Початок: 15 листопада
- Закінчення: 24 грудня
- Тривалість: 40 днів
Така тривалість має символічний характер: число 40 у Біблії часто пов’язане з підготовкою та духовним випробуванням. Різдвяний піст не є суворим, проте він закликає віруючих до внутрішньої зосередженості та тихої радості перед святом.
2. Історія та походження Пилипівки
Назва посту походить від дня апостола Филипа, пам’ять якого відзначають 14 листопада. Саме після цього дня і починається піст. З давніх часів віруючі прагнули очиститися перед Різдвом, тому традиція постувати наприкінці осені була широко поширена у християн.
Перші згадки про Різдвяний піст сягають IV століття. Спочатку він був коротшим, але приблизно у VIII–IX століттях встановилася його сучасна тривалість — сорок днів. На відміну від Великого посту, який є суворішим і скорботнішим, Пилипівка завжди вважалася «постом радості», бо готує до одного з найтепліших і найсвітліших свят року.
3. Духовний сенс Різдвяного посту
Піст — це не лише обмеження в їжі. Насамперед це час внутрішньої роботи над собою:
- очищення думок і серця;
- примирення з близькими;
- боротьба з гнівом, осудом і негативом;
- молитва та подяка Богові;
- зміцнення духовних сил;
- добрі справи та милосердя.
Церква підкреслює: головне в пості — не зовнішні правила, а внутрішній настрій. Якщо людина стримується від м’ясного, але при цьому злиться, ображається чи свариться — сенс посту втрачається.
.jpg)
4. Правила харчування під час Пилипівки
Різдвяний піст є помірним і дозволяє доволі різноманітне меню. Загальні правила такі:
Заборонено
- м’ясо та м’ясні продукти;
- молочні продукти;
- яйця.
Дозволено
- овочі та фрукти;
- крупи, бобові;
- гриби;
- сухофрукти та горіхи;
- рослинна олія;
- морепродукти (у деякі дні).
Коли дозволяється риба?
У більшості субот і неділь посту дозволена риба, крім останнього тижня перед Різдвом — тоді піст стає строгішим.
Середа і п’ятниця
У ці дні традиційно утримуються від олії та гарячої їжі (за можливості).
Однак правила харчування завжди можуть бути адаптовані за станом здоров’я. Церква наголошує: хворі, вагітні, літні люди або ті, хто має складні умови праці, можуть постити м’якіше.
5. Що можна робити під час посту, а що не варто
Рекомендовано
- читати молитви, Писання, духовну літературу;
- робити добрі справи, допомагати тим, хто потребує;
- уникати надмірних розваг;
- працювати над душевним спокоєм;
- проводити час у тиші, роздумах і подяці;
- частіше бувати в храмі.
Не рекомендується
- гучні вечірки та нічні клуби;
- надмірне вживання алкоголю;
- сварки, конфлікти та негативні емоції;
- перегляд агресивного чи шкідливого контенту.
Святкування днів народження
Можна, але у стриманому форматі. Святковий стіл може складатися з пісних страв.
6. Народні традиції Пilipівки
У народі початок посту вважали початком зимових приготувань. Господині приводили до ладу оселю, готували прикраси, дідухи, свічки. Молодь вивчала колядки та готувалася до різдвяних обходів.
Також існувала традиція: не сваритися під час Пилипівки, бо вважалося, що це принесе мир у дім на весь рік.
7. Поради для тих, хто постить уперше
- Починай поступово — не перевантажуй себе суворими правилами.
- Склади меню на кілька днів наперед.
- Уникай продуктів, які провокують зриви.
- Зосереджуйся на духовному, а не лише на харчових обмеженнях.
- Якщо маєш хвороби або особливі умови — радься з лікарем.
Дякуємо за Ваш голос